La Dependencia Emocional es un patrón, es decir, una forma específica de pensar, sentir y hacer en la que el pensamiento central es “yo necesito de un Otrx para estar bien. Sin un Otrx yo no soy.” La creencia inconsciente es “yo necesito que el...
En realidad si te duele el amor…es que quizás no sea “buenamor". El buen amor no duele. El buen amor genera bienestar, plenitud y nos devuelve una gran sensación de libertad. El buen amor da y entrega sin olvidarse de si mismo y sin pensar...
Josefina Salgado me hizo esta entrevista para el Congreso On line "Toma el control y transforma tu vida" y me parece que es un video en el que llegamos a transmitir de una manera muy sencilla la esencia de la Dependencia Emocional. Que lo disfrutes [embed]https://www.youtube.com/watch?v=ssAJOHGynT0&feature=youtu.be[/embed]...
Para explicar que es la Dependencia Emocional me gusta usar el cuento de la Bella Durmiente como metáfora: una mujer “hechizada” y dormida bajo los efectos de un maleficio y a la espera de que un príncipe (es decir un Otro) que la salve, que...
El Patrón de Dependencia Emocional es un patrón de pensamiento emoción y acción cuyo pensamiento nuclear gira en torno a la creencia de que falta algo (el amor) y que eso que falta (el amor) está fuera de nosotras. Este pensamiento genera un estado emocional de...
Las creencias tóxicas sobre el amor van de la mano con el sufrimiento en las relaciones. Si sientes que das mucho, que te entregas mucho y que por lo general las “personas te hacen daño” seguramente estés atrapada bajo estas creencias. Puede ser que des...
El Patrón de Dependencia Emocional puede estar presente en ti aunque no sepas darte cuenta de ello. Seguramente hayas normalizado tanto tu manera de vivir las relaciones que todo lo que te hacen sentir por dentro te parece natural. Puede que de ser así estés...
¿Qué son los límites? ¿Qué consecuencia tiene no poner límites en mi vida? ¿Por qué me cuesta tanto ponerlos? ¿Cómo puedo empezar a poner limites? En esta video-clase trato de responder a estas preguntas para que: Comprendas que es poner límites y consecuencias que tiene no ponerlos. Encuentres claves...
¿Qué es la culpa? ¿Qué consecuencias tiene el sentimiento de culpa? ¿Qué genera el sentimiento de culpa? ¿Qué podemos hacer con la culpa? ¿Cómo influye la culpa en nuestras relaciones? En esta videoclase trato de responder a estas preguntas para que Comprendas que es la culpa y ganes claridad. ...
Te escribo desde el 8 Marzo (aun que leerás esto otro día). Desde ese día en el que se supone que tenemos que sentirnos orgullosas de ser mujer. Desde ese día que se conmemora la matanza de 120 señoras en una fábrica textil. Desde este...