La formula es clara. +AUTOESTIMA  -CULPA           +CULPA -AUTOESTIMA          Tatúate esto Detrás de la señora culpa, se encuentra la señora exigencia. Párate un poco, y observa en qué o con qué o con quien te estás sintiendo culpable.Da un espacio a ese sentimiento de culpa por un momento, aquí y...

Tengo miedo. Mejor dicho siento el miedo en mi cuerpo. La mudanza de piso, el inminente salto cuántico que estoy haciendo en mi vida, ha abierto la caja de los recuerdos y de los miedos. He transitado los pasillos de mi memoria a través de...

El viernes a la noche inmersa en el agua del mar solté  el control de la semana, me abrí a los sentidos (la naturaleza me reconectó) y entré en mi cuerpo. Me sentía abierta, vibrante, conectada. Como se suele decir,  a flor de piel.Me permití...

"Perdóname por haberte abandonado,rechazado, humillado. Perdóname por haberme olvidado de ti. Por haberte gritado, por haberte dicho esas cosas tan horribles. Perdóname por no haber visto tu belleza, tu armonía, tu perfección. Perdóname por no haberte amado incondicionalmente, en cada respiración. Vamos a liberarnos del miedo, y a abrirnos...