19 Jun ¿POR QUE NO PUEDO DEJAR ESTA RELACIÓN SI ME HACE DAÑO?
Porque esa relación es una adicción.
Es como el tabaco para un fumador/a. Como el alcohol para un/a alcohólic/a. Una sala de apuestas para el adicto/a al juego. La visa para el adict/a a las compras. Los encuentros sexuales para el adicto/a al sexo.
Y la frontera entre lo que es adicción y lo que no es adicción lo marca precisamente esto: el no poder controlar la conducta. Es decir, estar a merced del impulso y no poder decidir si “consumir” o “no consumir” el objeto de adicción. No poder pararlo con la voluntad, vaya.
En el caso de la adicción al amor/las relaciones, lo más jodido es que es más difícil detectarlo, porque lo que la cultura nos enseña que es amor, es en realidad adicción. Es decir, que a lo que sentimos (que es en realidad adicción) hemos aprendido a nombrarlo “amor”.
“Pero es que yo le quieeero!”
Es la frase típica de una “yonki” del amor.
Lo que suele esconderse detrás de esta frase suele ser:
- Es que tengo miedo a quedarme sola.
- Tengo miedo a sentir el dolor de la pérdida.
- Tengo miedo de sentirme una fracasada por que la relación no funciona.
- Me siento profundamente culpable por que la relación no funciona.
- Yo puedo hacer que esto funcione si me esfuerzo lo suficiente.
- Si no funciona es porque yo no soy lo suficientemente buena.
- Tengo miedo de sentirme poco válida si no tengo que esforzarme en una relación.
- La relación da sentido a mi vida y al vacío que siento.
Me gustaría darte tips para poder empezar a dejar las relaciones que te hacen daño. Pero el único tip que puedo darte es que si lees esto y te resuena, que pares. Que te des cuenta de lo que te pasa. Y que necesitas ayuda. Como en cualquier otra adicción este el primer y más importate paso: reconocer el problema.
También he creado un curso on line que te puede ayudar a iniciar un verdadero proceso de recuperación. “Despertando a la Bella Durmiente”. Entenderás los mecanismos que te tienen “atada” y “adicta” y empezarás a “desatascarte”- si tu quieres, por su puesto. Si quieres descubrir que tengo para tí, PINCHA AQUI.
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